DIALOGO INTERNO NEGATIVO - AN OVERVIEW

Ejemplo: Resolver un conflicto con un amigo siendo abierto y honesto. Una conversación sincera y respetuosa puede fortalecer la relación y evitar malentendidos.Habla en segunda persona: los estudios demuestran que es más efectivo hablar con la segunda persona singular que usar el Yo.Para formar cualquier nuevo hábito o conjunto de comportamient